물을 열심히 잘 마시자! 다짐했었죠 - 바로 피부 때문에 ㅠㅠ
그런데 물도 계속 마시다 보니 니글 거리고........
맛도 없고 해서 이왕이면 건강하게 마셔보자!!
검색하다가 요즘 핫핫핫! #레몬밤에 대해서 알았어요~
레몬밤 어디에 좋을까?
- 두통과 스트레스에 효과적 - 우울증이나 마음이 불편할 때 진정효과 - 항바이러스 효과로 항암, 에스트로겐 합성억제 - 내장지방 세포 크기를 줄여줌 - 잠이 안올때는 잠기전에 한잔~ 불면증에 좋음
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이렇게 좋은 것을 왜!! 안 마셔요 ㅋㅋㅋㅋ

크리스케어 레몬밤 추출분
▶ 지중해 따스한 햇살 받고 자란 레몬밤
▶ 물로만 추출해서 찬물에도 잘 녹아요
▶ 밀과 귀리에서 추출한 말토덱스트린 사용
▶ 쓴 맛이 없는 깔끔한 허브차 맛
용량 100g
MADE IN FRANCE
(프랑스산 : 프랑스 지중해에서 건강하게 자란 레몬밤)


이름이 레몬이라서 노란색으로 생각했는데 ㅎ 회색빛이 나네요
레몬밤 원물보다 추출분말에 들어있는
로즈마린산이 무려!! 73배 더 많아요
로즈마린산은 항염증 효과가 있다고 알려져있죠!

레몬밤 어떻게 먹을까?
- 1g 스푼을 이용해 1-2g을 300ml 찬물 또는 따뜻한 물에 녹인 후 섭취하세요
- 하루 권장량은 3-5g 이니 적당히 섭취하세요
- 샐러드나 우유, 탄산수에 섞어 먹어도 맛있어요
- 육류나 생선요리에 허브대신 사용해도 좋아요~
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전 너무 더워서 얼음물에 먹고 있어요~


아주 깔끔한 허브티라 마셔도 마셔도 부담없고 좋아요
특히 내장 지방을 태워준다고 하니~

완전 소장템♥


#프랑스산레몬밤 #레몬밤추출분말 #크리스케어레몬밤 #레몬밤가루 #레몬밤효능 #레몬밤먹는법
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